うねりをイラスト使って説明

iphoneアプリにちょうどいいのがあったので
うねりを使った打撃の方法を解説
右手パンチを例としてます
胸の回転前に、腰を回している状態

腰を左に回転したら次は胸（体幹）を回転

胸が回転したら、次は腰の回転を止めて
回転の反動を腕に伝える

腰は左回転から、ストップをして右に戻し気味にしている
そうすることで回転運動を腰→体幹→腕と伝えている


こんな感じになるようだ