筋トレなどの時間を変えようとしているいつも会社にいて昼休みを利用していたが、ここのところ忙しくうまく使えないだから、筋トレの時間を夜に変えてみようと思ったそれが、中々実行できない。(;°皿°)本当に、自分には甘いと言うのが分った。トレーニングを…

蹴り、ムエタイ式腰を前に押し出すように 蹴る漫画って作者が研究してて、しっかりと観察もして、更にそれを絵にしてるからとっても好きだ。

首相撲コツ引き合いではなく、引っ掛けて回す

本当の意味で強くなるために、以下に自分を追い詰めるか。しかも、精神的に追い詰める。ここが肝心になる。言い訳が得意な自分としては言い訳無用で日々生活し、鍛えていくしか無いな(・∀・)

首相撲経験は無いが、やられてみたい

誘惑に弱いです。はい、精神的に修行が足りません。何か？威張って言えることは何も無いのですが、やはりモチベーションの維持とかは大事かと、それで色々と考えたりもするわけです。考えるので結局、そこでも動かないのですが、やはり長い目で継続できるよ…

フェイント下と見せかけ、実は上フェイントって玄人と素人の差がしっかりと出る気がする。そして寝技って差が出やすい気がする。オールラウンダー廻（1） (イブニングKC)/遠藤 浩輝￥560Amazon.co.jp

スウェーした相手にするキックとのこと飛び込みつつ 蹴る距離の長いミドルと言われてる空手小公子 小日向海流（2） (ヤンマガKC (902))/馬場 康誌￥530Amazon.co.jp

5/21近くの体育館に行ってきたトレーニング室があるので、簡単な体力測定筋トレする前はあまりの貧弱さに驚き、がんばって筋トレをはじめベンチプレスで70キロを上げれるようなり、100キロまでがんばろうと心に決めた筋トレの内容は鉄アレイなどで色々やって…

去年自我撮りをし、自分の体を画像として保存そして今年も去年の方が腕の筋肉があるように見える。今年の方が重いものはもてるのだけど。見た目がしっかりしてる方がいいなと思ったりするけど、まあ実践的には重いものをもつことができるならいいかな今後は…

いかにもボスって感じ登場の仕方に威厳すら感じる。漫画なのに存在感のでかさを感じる父親って感じこのセリフを読んだときに、心底惚れた。

いつも読んでいるブログみけねこ日記猫かと思えば空手家のブログとても勉強になるブログ、心から応援させていただいている。お母さんブログ女性だけに立ちはだかる性別の壁も多く、それでも全て正拳突きで対応していくまっすぐな心にいつも感動を覚える今回…

これを見ると思う。中国拳法も強いと！用は使い方、当たり前だが使い手の問題もある。しかし、見ているととても強そうだなとおもってしまう

久々に風邪をひいた。子供のヨウレンキンなるものが移ったようだ。正直、すんごいしんどいもう半泣き状態よく子供がこれを耐えたなと思うくらいつらい。そして分ったことがある体調が弱っている時は、とてもネガティブになり自分の奥底にあるものが出てくる…

鉄アレイを使い日々筋トレをしている。やり方を変え、鍛える筋肉を変え飽きないようにやってる。そして実感してくる、今まで持てなかった角度や回数を越えたとき、よくやったぞ俺!!!そして、久々にシャドーをしてみると腹が攣った。まだまだだな。遅筋を鍛え…

仕事には色々な種類がある、僕もバイトを含めて何種類か体験した。その中で複雑な仕事をこなすを達成感を感じ、単純作業ではただ時間だダラダラと過ぎるのを感じた。だから、単純作業の繰り返しや簡単な作業の繰り返しではつまらなく思ったりもした。本当に…

筋トレでも何でも始めようとする気持ちとくに継続してる最中の始める時一歩踏み出せば、今日の分のトレーニングも無事にクリアとなるが、けっこう自分に甘く休んだりとかしてしまう。その時に小腹がすいたから、それを満たしてからとか、これを片付けてから…

格闘技を習おうと自宅の周り、会社の周り、通勤途中などを調べると意外に出て来る出てくる種類は色々とあり、一番多いのが空手柔道は少ない。今は総合も増えてきたそんな格闘技の団体で仕事と掛け持ちで経営したり専属で経営したりと様々ではあると思うが、…

攻撃ポイント対峙した時にお互いやられるつもりはないから、隙がない様に思う。だから、フェイントを駆使して攻撃を仕掛ける。今回はこの攻撃をしかえる場所をあえて防御しているところを狙うやり方昔、形意拳の本に防御しているところをあえて攻撃するとい…

携帯、パソコン、自動車、などなど電気、電気、電気科学 科学 科学というこういった時代だからこそアナログナのところで力を付けておきたいそうです!!!サバイバル能力。生存能力の高さは男なら磨いておきたいもの。もちろん、自然の中で生き残るのが生存能力…

仲間を探そうと思っても中々難しいそろっても結局すぐ解散になったり、理由を考えた。自分から集まってきたものでもない限り、集めたものはすぐに散らばってしまう勝手に集まってきた者同士なら、志が一緒つまり、目指すべきものが同じであれば本当の意味で…

最強の弟子ケンイチ名言：すごい技ができる武術かより、こんな基本的な技なのにすごい威力がある。そんな武術かを目指すとてもしっくりくる見た目の派手さや威力が上がる打ち方を研究するよりもまずは基本を極めて、奥義としたい。ジャブがモノスゴイスピー…

防御 首首をやられるとキツイどこでもそうだが、首は頭を支えているところということもあり鍛える時も重点的に鍛えなければいけないもし、蹴りが首に来るようなときは、肩をすくめるムエタイ方式がとても使えるようだ。方に近く、動かした時に短距離で一番早…

対峙している時に自分の攻撃範囲か否かこれを瞬時に判断し対応する更に発展して、相手の動きの先読みをして相手の移動したい場所を先に制し、動きを封じる。そんな感じの技のようだ。相手とも陣地取り合戦。ポジションを以下にうまく掴むか大事なところだ。…

今回紹介する突きは下がって打つ突き後退しながら突くということなのだが、とてもイメージしづらい突進してきた敵に対して、待ち構えるかのような突き相手の力を利用する

趣味はネットサーフィンのko_bushiです。こんちわ毎日の生活をしている時に今日は筋トレが○○があってできないとか、これが邪魔で○○だと色んな思いが出てくる。しかし筋トレの目的はあくまでも鍛錬のひとつであり、鍛錬ができるのであれば筋トレでなくてもよ…

見ているブログの一つにみけマンマ さんのブログがあるとても勉強になりとても参考になり、とても感銘を覚える２児の母であり極真空手の黒帯である彼女のブログはとても面白い内容は（笑）とか使ってるところから文章が古臭く感じるかもしれないがそんなこと…

格闘技を色々と研究し、打撃の練習などをしているとやはり打ち込みたい。一人でやってるからなお更打ち込みたい体育館で格闘技室にサンドバックが置いてあるところもあるが、それだけのために時間を取るわけにも行かないだからやっぱり家に欲しい問題は場所…

最強の弟子ケンイチ以前 拳児で拳を握る際に小指の方をギュッと握らずに少し盛り上がらせるような握り方があったなぜ、そんな握りなのか調べてもわからなかったので保留にしてたすると最強の弟子ケンイチを読んでいたら、その疑問が解決されたデコピンの要領…

打ち抜くつもりで打つ